Ziekenboek 2023 II.

Nadat ik een week thuis was, steeds min­der met krukken lopend en m’n Dafalgan/Novalgin meer of min­der regel­matig nam, ging ‘t scheef. Pijn in m’n heup, ik werd zwe­tend wakker, m’n betr­e­f­fende Boven­been was sti­jf. Afkoe­len, masseren en weer inslapen. De vol­gende dag was alles noch erg­er; toen heb ik besloten Ines te vra­gen me weer in ‘t zieken­huis te bren­gen. Maar onder­tussen
con­tacteerde broer Willem me, en die verk­laarde me per tele­foon een stretchoe­fen­ing die jul­lie ook als (behalve Alie) jon­gere broers + zusters goed zouden kun­nen doen! Dat gaat zo: Je neemt een riem; bind ’t dubbelt om je enkels heen; ga op je buik mid­den in bed liggen en probeert links en rechts die riem te pakken te kri­j­gen en zolang er aan te trekken, zodat enkel nog je buik het matras raakt: Alstublieft foto lat­en mak­en!? Als Voor de fam­i­lie-ab!